Taller «Maneja l'estrès»

Saps com prevenir l'estrès i què has de fer durant un episodi d'estrès?

La Fundació MAPFRE impartirà un taller on aprendrem a reconèixer les situacions que solen generar més estrès i les respostes que l’estrès provoca al cos. També es proporcionaran eines senzilles i eficients per manejar l’estrès i per a la gestió emocional.

Quan? el dimarts 18 de desembre de 2018 de 16 a 17 hores

On? a l’aula A16 de l'edifici Guillem Cifre de Colonya

Inscriu-t’hi! Places limitades