Setmana Europea de l'Esport 2021

bàner SED

Del 23 al 30 de setembre, beactive a la UIB

L’Oficina d’Universitat Saludable i Sostenible celebra la VII Setmana Europea de l’Esport, una iniciativa de la Comissió Europea per combatre el sedentarisme, del 23 al 30 de setembre. Amb aquesta iniciativa, vol conscienciar a tothom que la millor eina per combatre el sedentarisme i gaudir d’una bona salut física, psíquica i social és la pràctica regular d’activitat física i esport.

Durant tota la setmana, oferirem activitats per fomentar la pràctica esportiva i donar a conèixer les instal·lacions esportives del campus universitari. Per això, tenim el suport de CampusEsport i d’entitats i federacions esportives vàries

Voleu saber què podreu fer?

A continuació veureu un resum de cada activitat. Si voleu participar-hi, podeu apuntar-vos a totes les que vulgueu. El nombre màxim d’assistents a cada una depèn de les mesures sanitàries que estableix la llei per prevenir la COVID-19. Si no tenen un mínim d’inscrits, algunes de les activitats no les podrem fer.

Tota la setmana

Portes obertes a les instal·lacions de CampusEsport

A la recepció de les instal·lacions, podreu demanar un abonament especial i la informació necessària per provar les activitats i serveis que hi ofereixen.

Fruita a les consergeries 

A les consergeries de cada edifici, tindreu una peça de fruita de franc.

Dijous, 23 de setembre

Inauguració de la setmana esportiva amb l’activitat de bootcamp, a càrrec de CampusEsport

  • Activitat presencial al camp de futbol
  • Hora: 15.30 h
  • Descripció: l’activitat consisteix en un entrenament d’alta intensitat inspirat en la preparació física militar. Té una durada de 45 minuts.

Apuntau-vos-hi!

Dilluns, 27 de setembre

Xerrada «Acosta’t al món del triatló», a càrrec del coordinador de triatló de CampusEsport

  • Activitat en línia
  • Hora: 15 h

Apuntau-vos-hi!

Dimarts, 28 de setembre

Gimcana d'iniciació al rugbi, a càrrec de l’equip femení de rugbi de la UIB.

  • Activitat presencial al camp de futbol
  • Hora: 15.30 - 16.30 h
  • Descripció de l’activitat: gimcana introductòria al rugbi. Consisteix a recórrer una sèrie d'estacions amb proves i jocs relacionats amb la pràctica del rugbi
  • Material necessari per participar-hi: calçat i roba esportiva

Apuntau-vos-hi!

 Dimecres, 29 de setembre

Taller d’ultimate Frisbee, a càrrec dels Dimonis Ultimate Frisbee.

  • Activitat presencial al circuit de cros del campus.
  • Punt de trobada: passarel·la del començament del circuit de cros
  • Hora: 18.30 – 19.30 h
  • Descripció de l’activitat: taller d’iniciació a ultimate Frisbee. Consisteix en una sessió per aprendre’n les nocions bàsiques
  • Material necessari per als participants: calçat i roba esportiva

Apuntau-vos-hi!

Dijous, 30 de setembre

Clausura de la setmana esportiva amb l’activitat de ioga-mix, a càrrec de CampusEsport

  • Activitat presencial al camp de futbol
  • Hora: 12 h
  • Descripció: l’activitat consisteix en la pràctica de diferents tipus de ioga: hatta ioga, ioga nidra i ioga terapèutic. Té una durada de 45 minuts.

Apuntau-vos-hi!

Per a més informació:

Adreça electrònica: <vr.universitatsaludable@uib.es>