Carta de serveis
Què és?
El servei d’assessorament d’activitat física consisteix a donar suport a la comunitat universitària perquè millori la seva condició física i l’adherència a la pràctica d’exercici físic.
Per això, a la primera consulta es fa un diagnòstic inicial que permetrà establir els objectius i el disseny d’una programació individualitzada d’exercici físic per assolir-los.
A més, per a millorar l’adherència a l’exercici físic proposat i adaptar la dosi per generar l’estímul adient per millorar la condició física, s’ofereix un seguiment mensual, en funció de la disponibilitat dels usuaris.
Què realitzam?
Com a resum, el servei d’assessorament d’activitat física inclou:
- El diagnòstic i entrevista inicial
- L'establiment d’objectius individuals
- La programació d’exercici físic
- Les recomanacions per millorar la condició física i la salut
- El seguiment i l'adaptació de la programació d’exercici físic
Qui hi pot accedir?
Aquest servei serà de franc i estarà a disposició de:
- Alumnat
- PAS
- PDI