Entrenament al circuit de cros

Baner Cros 2024

Dirigit a PDI i PTGAS
Descobreix la teva millor versió al circuit de cros de la UIB: uneix-te a les nostres classes i desafia els teus límits.
En aquests entrenaments es treballaran aspectes com la resistència, la tècnica de cursa, la velocitat, la força i la flexibilitat.

  • Horaris i sessions:
    • Dues sessions setmanals
    • Dilluns de 15.30 a 16.30 hores
    • Dimecres de 15.30 a 16.30 hores
    • 23 sessions programades
  • Inscripcions i places: per ordre d'inscripció (25 places).
  • Rebreu un correu de confirmació de la vostra plaça uns dies abans de l'inici de l'activitat.
  • Lloc: circuit de cros de la UIB.
  • Activitat de franc
  • Mesos i dates: 
    • Octubre, novembre i desembre
    • En cas de pluja, l’entrenament es posposaria al dilluns o dimecres següent a la darrera data.

Octubre

Novembre

Desembre

Dilluns

Dimecres

Dilluns

Dimecres

Dilluns

Dimecres

 

2

4

6

2

4

7

9

11

13

9

11

14

16

18

20

16

18

21

23

25

27

 

 

28

30