Els ossos són les estructures que ens mantenen i ens protegeixen els òrgans. Són tan essencials per nosaltres que fins i tot col·laboren en la fabricació sanguínia.

No obstant això, són els grans oblidats. A mesura que passen els anys, és més probable que, si no adoptam mesures per cuidar-los, es debilitin i puguem arribar a tenir problemes ossis.

Però mai no és tard per pegar una empenta a la salut!

Per això, l’Oficina Saludable i Sostenible us proposa aquest taller teoricopràctic gratuït.

-       Revisarem conceptes alimentaris, mites i la realitat de la salut òssia

-       Farem una sessió pràctica d’esport lleuger, i aprofitarem per explicar les bases de l’exercici i la seva relació amb els ossos

Què necessitam?

-       Roba esportiva o còmoda

-       Una estoreta

-       Moltes ganes d’aprendre

Hora i lloc: a les 12 hores, a Sa Riera, Palma

Activitat adreçada especialment a dones

Places limitades, que es concediran per ordre d’inscripció

 Apuntau-vos-hi!

Vicerectorat de Campus i Universitat Saludable