Esquena sana
Dirigit a PDI i PTGAS
- Descripció. L’esquena mereix una cura especial, i això és exactament el que oferim a la classe d’esquena sana. Mitjançant una rutina d’exercicis i estiraments dissenyats específicament, enfortireu l’esquena, millorareu la postura i reduireu el risc de lesions. Regalau-vos el benestar que l'esquena necessita.
- Horaris, sessions i localització
- El dimarts de 15.30 a 16.15 hores.
- 11 sessions.
- Sala Temple de CampusEsport.
- Places
- 20 places, per ordre d'inscripció.
- Preu d'inscripció
- Preu de 15 euros com a compromís i reserva de la plaça.
- En podeu consultar les condicions al document de taxes de l'OUSIS.
- Inscripció i pagament
- Inscripció fins al dia 22 de setembre de 2025.
- Les inscripcions es faran mitjançant un formulari que estarà disponible al portal de la UIB i a altres canals de comunicació establerts per la Univesitat.
- Un cop finalitzat i gestionat el període d'inscripció, rebreu un correu electrònic confirmant l'admissió a l'activitat. Aquest correu inclourà també la informació per efectuar el pagament a través d'UIBdigital. El pagament confirmarà la reserva de la plaça i suposarà un compromís de participació.
Una vegada publicada la notificació a UIBdigital, disposareu de deu dies naturals per efectuar el pagament. En cas de no fer-ho dins aquest termini, perdreu la plaça i quedareu exclosos de l'activitat, de manera que es podrà assignar a una persona de la llista d'espera.
- Mesos i dates
- L'activitat començarà durant la primera quinzena d'octubre i s'allargarà fins la segona quinzena de desembre. Les sessions seran cada dimarts lectiu de 15.30 a 16.15 hores. A continuació s'especifiquen les dates de les sessions.
Octubre | Novembre | Desembre |
Dimarts | Dimarts | Dimarts |
7 | 4 | 2 |
14 | 11 | 9 |
21 | 18 | 16 |
28 | 25 |
|