Dirigit a PDI i PTGAS

• Descripció. Les classes dirigides de sòl pelvià estan dissenyades per enfortir i tonificar els músculs del sòl pelvià i, d'aquesta manera, prevenir lesions. En aquestes sessions s'inclouran exercicis adaptats per aconseguir una tolerància i adaptació adequades per poder fer altres exercicis. És important saber que no és una activitat per tractar problemes greus de sòl pelvià que necessiten un tractament individualitzat. 
• Objectius 
  • Prevenir el dolor pelvià.  
  • Prevenir problemes de salut relacionats amb el sòl pelvià.  
  • Adaptar els exercicis.  
  • Millorar la consciència corporal.  
• Important 
  • No és una activitat per tractar patologies greus que necessiten un tractament individualitzat. 
  • És important emplenar bé la part del qüestionari de salut del formulari d'inscripció perquè els entrenadors tinguin bona informació sobre la vostra salut. 
• Horaris, sessions i localització 
  • El dimecres de 15.15 a 16.15 hores.  
  • 12 sessions.  
  • Sala Temple de CampusEsport.  
• Places 
  • 15 places, per ordre d'inscripció.  
  • Les persones que tinguin plaça a l’activitat rebran un correu de confirmació de la plaça amb un qüestionari específic que han de lliurar a l’entrenadora en persona el primer dia.  
• Preu d'inscripció 
  • Preu de 15 euros com a compromís i reserva de la plaça. 
  • Podeu consultar les condicions al document de taxes de l'OUSIS. 
• Inscripció i pagament
  • Inscripció fins al dia 22 de setembre de 2025. 
  • Les inscripcions es faran mitjançant un formulari que estarà disponible al portal de la UIB i a altres canals de comunicació establerts per la Univesitat. 
  • Un cop finalitzat i gestionat el període d'inscripció, rebreu un correu electrònic confirmant l'admissió a l'activitat. Aquest correu inclourà també la informació per efectuar el pagament a través d'UIBdigital. El pagament confirmarà la reserva de la plaça i suposarà un compromís de participació. 
    Una vegada publicada la notificació a UIBdigital, disposareu de deu dies naturals per efectuar el pagament. En cas de no fer-ho dins aquest termini, perdreu la plaça i quedareu exclosos de l'activitat, de manera que es podrà assignar a una persona de la llista d'espera.  
• Mesos i dates 
  
  • L'activitat començarà durant la primera quinzena d'octubre i s'allargarà fins la segona quinzena de desembre. Les sessions seran cada dimecres lectiu de 15.15 a 16.15 hores. A continuació s'especifiquen les dates de les sessions.

Vicerectorat de Campus i Universitat Saludable