Benestar emocional
Val més no experimentar les emocions que ens són desagradables, com l’enuig, la tristesa o la por
Mite
L'enuig, la por i la tristesa, però també les emocions considerades agradables, com l'alegria o l'amor, tenen una funció. Per exemple, la tristesa ens ajuda a superar una pèrdua i la por ens protegeix quan estam en perill. Per tant, totes les emocions són necessàries; és important saber per què les tenim i saber regular-les, però no hem de reprimir-les.
Les persones que pateixen malalties mentals són violentes
Mite
Només un petit percentatge dels actes violents s'atribueixen a persones amb malalties mentals greus, però avui en dia encara se’ls estigmatitza i margina. És probable que coneguem alguna persona que té una malaltia mental i no ho sapiguem.